to jest TREC 1250 cm3 i bralem 3x4 tabs. myslalem o tym zeby brac podczas wyjazdu ale nie chce zeby sie zmarnowalo, to bedzie pelne 7 dni bez treningu - 84 tabsy droga nie jest...ale nie nawidze marnowac rzeczy :) szczegolnie supli
AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy - 15-20kaps przed tr. Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport - do sniadania BSN NO Xplode 1025g KREATYNA - 30min przed tr WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO - wg braków w diecie Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps - 4kapsy codziennie rano BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 - 4kapsy tylko po treningu OLIMP GOLD OMEGA [...]